Certaines plantes traversent les siècles et les continents : on les retrouve dans les traditions d'Asie, des montagnes d'Europe ou de l'Ayurvéda indien, toujours pour accompagner les périodes exigeantes de la vie. Cet herbier les présente une à une — leur histoire, leurs usages traditionnels, leurs formes — sans jargon et sans promesses.
La rhodiola, plante des pays du froid
Rhodiola roseaDes falaises de Sibérie aux pharmacopées scandinaves : portrait d'une racine dorée que les traditions du Nord réservaient aux longs hivers.
L'ashwagandha, racine de la tradition ayurvédique
Withania somniferaPilier de l'Ayurvéda depuis des millénaires, cette solanacée aux petites baies rouges est devenue l'une des plantes les plus étudiées au monde.
« Adaptogène » : que dit vraiment ce mot ?
Du ginseng à la rhodiolaNé dans les laboratoires soviétiques des années 1940, le terme est aujourd'hui partout. Histoire d'un mot, et de ce qu'il recouvre — ou non.